Jedno istraživanje koje se bavilo dobrobiti zaposlenih pokazalo je da nivo stresa nakon radnog dana može da opadne i do 90 odsto već nekoliko minuta nakon prvog pića, najčešće piva. 😎
Ovaj obrazac primećen je kod ispitanika različitih uzrasta i iz različitih industrija.
Prema navodima istraživača, smanjenje stresa ne pripisuje se isključivo alkoholu, već pre svega psihološkom efektu, trenutku koji simbolično označava kraj radnih obaveza. Taj prvi gutljaj za mnoge predstavlja mentalni prelaz iz poslovnog u privatni režim. 🍻
Stručnjaci ističu da je ključan upravo osećaj zatvaranja radnog dana, jer tada prestaju pritisci, rokovi i očekivanja, što doprinosi opuštanju. U tom kontekstu, manje je reč o samom piću, a više o signalu mozgu da je vreme za odmor.
Ipak, naglašava se da postoje i zdravije alternative za postizanje istog efekta, poput šetnje, fizičke aktivnosti ili kratke pauze za opuštanje, koje mogu imati sličan psihološki učinak bez rizika po zdravlje.
Autor: redportal.rs
