Novo istraživanje navika spavanja i snova koje je objavljeno danas u časopisu Frontiers in Psychology pokazalo je da su košmari intenzivniji kod ljudi sa niskom tolerancijom na laktozu, prenosi b92.net.
- U ranijoj studiji, ljudi su učestalo krivili sir za svoje loše snove. Mislim da smo u ovoj studiji dobili neke dobre odgovore na tu temu - rekao je Tore Nilsen, profesor psihijatrije na Univerzitetu u Montrealu, koji je koautor obe studije, prenosi En-Bi-Si (NBC) Njuz.✒️
Studija je obuhvatila nešto više od 1.000 učesnika, a ispitanici sa ozbiljnim gastrointestinalnim simptomima zbog netolerancije na laktozu prijavili su učestalije noćne more u periodu od nekoliko meseci sa višim nivoom uznemirenosti.
Učesnici su tvrdili da su mlečni proizvodi i slatkiši najverovatniji uzočnici loših snova, a istraživači smatraju da postoje verodostojna objašnjenja zašto obrok sa sirom pre odlaska na noćni počinak može dovesti do loših snova.
- Simptomi anksioznosti koji mogu pratiti netoleranciju na laktozu mogu da izazovu učestale noćne more - rekao je Nilsen.
Autor: Tanjug / b92.net
