Nova istraživanja sve više ukazuju na to da usamljenost može imati ozbiljne posledice po ljudsko zdravlje. Naučnici ističu da izolovanost i nedostatak socijalnih veza mogu povećati rizik od prevremene smrti u istoj meri kao i pušenje petnaest cigareta dnevno.
Dok se gojaznost često ističe kao jedan od najvećih zdravstvenih problema savremenog društva, istraživanja pokazuju da hronična usamljenost može biti još opasnija. Nedostatak socijalne podrške povezuje se sa povećanim rizikom od kardiovaskularnih bolesti, slabljenja imunog sistema i psihičkih poremećaja kao što su depresija i anksioznost.
Upoređivanje efekata usamljenosti sa štetama od pušenja jasno pokazuje razmere ovog problema. Stručnjaci navode da produžena izolacija može dovesti do fiziološkog stresa, koji ubrzava proces starenja i slabi organizam, povećavajući time smrtnost na globalnom nivou.
Zdravstvene institucije širom sveta sve više naglašavaju važnost društvenih odnosa. Podsticanje ljudi da održavaju kontakte, učestvuju u zajedničkim aktivnostima i grade mreže podrške smatra se jednako važnim kao i preporuke o ishrani ili fizičkoj aktivnosti.
Usamljenost je više od emotivnog problema – ona je postala značajan javnozdravstveni izazov, a njeno rešavanje može imati presudan uticaj na kvalitet i dužinu života miliona ljudi.
Predenje MAČKE može da LEČI i polomljene KOSTI 😸
Nesrećna devojčica (4) se UTOPILA u JADRANSKOM MORU! 😥💔
Vasa MICIĆ TRENIRAO pred Tursku 💪🏀
Autor: redportal.rs
