Pažljivo sprovođeno istraživanje u Kini otkrilo je neočekivanu vezu između načina na koji spavamo i zdravlja. Čini se da je navika spavanja s razmaknutim zavesama postala upitna, a razlog leži u svetlosnom zagađenju. Prema istraživanju, spavanje u ovakvim uslovima može povećati rizik od moždanog udara za čak 43%, prenosi B92.net.
Svetlosno zagađenje, koje nastaje zbog veštačkog osvetljenja tokom noći, remeti prirodni ritam spavanja i kvalitet odmora. Analizirajući podatke sakupljene od 28.000 ispitanika, istraživači su uočili jasnu povezanost između ovog vida zagađenja i poremećaja spavanja.
- Dublje razumevanje ove veze može biti ključno za prevenciju cerebrovaskularnih bolesti - ističe doktor Jain-Bing Vang, naglašavajući važnost smanjenja izloženosti veštačkom svetlu tokom noći, posebno za ljude koji žive u urbanim sredinama, prenosi Krstarica.
Henri Kavil čeka 1. dete 🤩👼👼
Misterija: Pronađen mrtav kit u amazonskoj džungli 🐳
Autor: Krstarica.com
