Promena vremena i umor mogu iscrpiti organizam, ali pravi napici mogu vam pomoći da povratite energiju i osvežite telo.

Voda sa limunom i krastavcem hidrira i obnavlja elektrolite, dok čaj od mente rashlađuje i poboljšava varenje. Kokosova voda je prirodan izvor kalijuma i odlično hidrira posle fizičke aktivnosti. Smuti sa lubenicom, jagodama i malo bosiljka osvežava i nadoknađuje vitamine. Ako volite kiselu vodu, dodajte joj malo ceđenog citrusa za dodatni osvežavajući efekat. 

Prirodni biljni čajevi, poput hibiskusa ili kamilice, mogu pomoći i u opuštanju nakon napornog dana. Isprobajte ove napitke i osvežite telo na prirodan način!

pročitajte još

Domaći sokovi koji mogu da uspore starenje 🥕

pročitajte još

SUNČANJE: Efikasan lek za PROLEĆNI UMOR ☀️

pročitajte još

Bučno okruženje ima NEGATIVNE efekte na zdravlje 😐

Autor: Balša Stupar