🚰 Kada ne pijete dovoljno vode, vaše telo može reagovati na neke ozbiljno čudne načine, uključujući poremećaj sna, glavobolje i suvu kožu. Ali jedan od najiznenađujućih znakova dehidracije uključuje vaš seksualni život jer dehidracija može imati i fizičke i emocionalne efekte na rutinu vaše spavaće sobe.
Od umora i razdražljivosti, koji bi potajno mogli da ubiju vaš seksualni nagon, do svih vrsta problema i suvoće, evo načina na koje dehidracija može uticati na vaš seksualni život.
Ako ne pijete dovoljno vode, to može izazvati niz neprijatnih fizičkih i emocionalnih simptoma koje možda nećete odmah povezati sa unosom tečnosti, kao što su umor, razdražljivost i glavobolja.
🥵 Studija iz 2011. u British Journal of Nutrition otkrila je da čak i blaga dehidracija narušava kognitivne performanse i raspoloženje kod mladih muškaraca, pokazujući značajno povećanje anksioznosti i napetosti čak i kada su u mirovanju.
Ispostavilo se da su konzumiranje dovoljno vode i nivoi stresa usko povezani. Našim telima je potrebno dovoljno vode da bi efikasno radili, a kada je nemamo, to može uticati na skoro sve iznutra.
Autor: redportal.rs
