Studija je objavljena pre 16 godina
📝 Navike su ponašanja koja se izvode automatski jer su se često izvodila u prošlosti.
Ovo ponavljanje stvara mentalnu povezanost između situacije (nagoveštaj) i akcije (ponašanje) što znači da se ponašanje automatski izvršava kada se naiđe na znak. Automatizam ima niz komponenti, od kojih je jedna nedostatak razmišljanja.
Prema studiji iz 2009. iz European Journal of Social Psichologi, u proseku je bilo potrebno 66 dana da bi se stvorila navika, sa rasponom između 18 i 254 dana.
Značajno, ovi istraživači su otkrili da preskakanje ponašanja jednom nije imalo veliki uticaj na formiranje navike ako su učesnici nešto kasnije shvatili.
pročitajte još
MUNJA MOLI za jedan ENIN zagrljaj 🥹
pročitajte još
M*TVA BEBA PRONAĐENA u torbi ISPRED CRKVE u Londonu 😥😥
Autor: redportal.rs
