📵 Scenariji koje opisujete, a koji od vas zahtevaju da procenite dolazne podatke i donesete odluke u deliću sekunde, usisavaju mnogo mentalne energije. Istraživači to nazivaju "kognitivnim opterećenjem". Uklanjanje ometanja kao što je zvuk može pomoći u koncentraciji smanjenjem kognitivnog opterećenja. To je zato što je, slično kompjuteru, kapacitet našeg mozga da se bavi višestrukim zadacima konačan.
Da bismo razumeli zašto, pomaže da se razume složenost ljudskog mozga. Sastoji se od tri glavna dela - velikog mozga, malog mozga i moždanog stabla. Najveći i najviši deo je veliki mozak, koji je podeljen na levu i desnu hemisferu.
Bavi se učenjem, emocijama, rasuđivanjem i finom motorikom i tumači poplavu podataka iz pet čula. Ispod se nalazi mnogo manji mali mozak, koji nadgleda kretanje mišića, ravnotežu i držanje. Kao relejni centar između njih dvoje i kičmene moždine je moždano stablo, koje takođe nadgleda stvari koje ostaju u životu o kojima ne razmišljamo, ali bez kojih ne možemo da živimo. Ovo uključuje dah, otkucaje srca, gutanje, cikluse spavanja i kontrolu temperature.
🧠 Tri oblasti mozga plus kičmena moždina čine centralni nervni sistem. Reguliše kretanje, misao i emocije. Zato ste u mogućnosti da pronađete tu novu adresu. Ali iako se čini da možemo da se koncentrišemo na više stvari odjednom, mozak rešava zadatke uzastopno. Samo se menja tako brzo, u samo nanosekundama, da se čini kao da obavljamo više zadataka.
Međutim, kada tražite ulični znak ili merite dužinu automobila u saobraćaju koji se brzo kreće, sve prikupljanje i tumačenje podataka od strane centralnog nervnog sistema dostiže kritičnu masu. To kognitivno opterećenje o kojem smo ranije govorili postaje preveliko. Utišavanjem radija uklanja se dovoljno dolaznih podataka da bi se lakše koncentrisali.
Autor: redportal.rs
