Nova studija objavljena u časopisu Nature otkriva da je jednostavna promena ishrane efikasnija u obnavljanju zdravlja creva nego transplantacija fekalne mikrobiote (FMT), poznata i kao „transplantacija stolice“. Istraživanje je sprovedeno na miševima koji su prethodno tretirani antibioticima. Rezultati su pokazali da su miševi hranjeni ishranom bogatom vlaknima povratili zdravu crevnu mikrobiotu u roku od nedelju dana, dok miševi na zapadnjačkoj ishrani, bogatoj mastima i siromašnoj vlaknima, nisu pokazali oporavak čak ni nakon primene FMT-a.
Studiju su vodile dr Džoj Bergelson iz Simons fondacije i dr Megan Kenedi sa Univerziteta u Čikagu. One su istakle da bez odgovarajuće ishrane, korisne bakterije unesene putem FMT-a ne mogu da se održe i razviju u crevima. To znači da je ishrana bogata vlaknima, kao što su bobičasto voće, pasulj, ovsena kaša, orašasti plodovi, semenke, sočivo i avokado, ključna za podršku zdravoj crevnoj mikrobioti i za optimizaciju efekata mikrobioloških terapija.
Ova otkrića sugerišu da bi jednostavne promene u ishrani mogle imati značajan uticaj na zdravlje creva, potencijalno smanjujući potrebu za invazivnijim procedurama poput FMT-a. Uzimajući u obzir da je FMT često rezervisan za teške slučajeve infekcija, kao što je infekcija Clostridioides difficile, ove informacije mogu biti od velike važnosti za prevenciju i lečenje blažih oblika disbioze crevne mikrobiote.
U svetlu ovih saznanja, stručnjaci preporučuju povećan unos vlakana kroz prirodne izvore, kao što su voće, povrće, integralne žitarice i mahunarke, kako bi se podržalo zdravlje creva i celokupnog organizma.
Kondom star 200 godina izložen u muzeju 😅🙈
Autor: redportal.rs
