Stručnjaci kao glavne razloge navode manjak fizičke aktivnosti

Novo istraživanje ukazuje na zabrinjavajući trend u fizičkoj kondiciji mladih. Deca današnjice u proseku trče jedan kilometar čak 90 sekundi sporije nego što su to radili njihovi roditelji u istom uzrastu.

Stručnjaci kao glavne razloge navode manjak fizičke aktivnosti, prekomerno vreme provedeno ispred ekrana i opšti pad interesovanja za sport i igru na otvorenom. Dok su prethodne generacije svakodnevno bile izložene spontanim fizičkim aktivnostima – poput igre na ulici ili dužih šetnji – današnja deca često biraju digitalne uređaje umesto fizičkog kretanja.

Ovaj trend, kako upozoravaju naučnici, ne utiče samo na sportsku spremnost, već i na dugoročno zdravlje. Sporiji tempo i manjak kondicije povećavaju rizik od gojaznosti, srčanih problema i drugih zdravstvenih komplikacija u odraslom dobu.

Roditeljima i školama savetuje se da uvedu više fizičkih aktivnosti u svakodnevnicu dece – od redovnog sporta i rekreacije do jednostavnih navika poput hodanja ili vožnje bicikla – kako bi se generacijski jaz u kondiciji barem delimično smanjio.

Autor: redportal.rs