SVE O OZEMPIC DIJETI: Kako SMANJUJE APETIT? 🥗💉😱

Iako je učinkovitost leka impresivna, stručnjaci naglašavaju da on sam po sebi nije "čarobni štapić"

Lekovi poput Ozempica (semaglutid), originalno razvijeni za lečenje dijabetesa tipa 2, postali su globalni hit i tema rasprave u kontekstu brzog i značajnog gubitka težine. Postavlja se pitanje: da li je zaista moguće smršati samo uz pomoć ovih injekcija i koji su dugoročni rizici takvog pristupa?

Kako Ozempic deluje?

Ozempic pripada klasi lekova poznatoj kao agonisti GLP-1 receptora. Oni oponašaju delovanje prirodnog hormona GLP-1 (peptid-1 sličan glukagonu) koji telo otpušta nakon jela. Ključna svojstva su:

- Smanjenje apetita: Mozgu se šalje signal sitosti, što značajno smanjuje osećaj gladi i, kako korisnici često kažu, smanjuje "buku hrane" (eng. food noise).

- Usporavanje probave: Lek usporava pražnjenje želuca, zbog čega se duže osećate sito.

- Regulacija šećera: Pomaže u stabilizaciji nivoa šećera u krvi i smanjuje želju za visokokaloričnom hranom.

Zahvaljujući ovom trostrukom učinku, pacijentima je mnogo lakše unositi manje kalorija i pridržavati se dijetalnog režima. Studije su pokazale da pacijenti koji koriste visoke doze semaglutida (pod nazivom Wegovy, koji je odobren za mršavljenje) uz promenu životnog stila, mogu izgubiti u proseku između 15% i 20% početne telesne težine.

Nije čarobni štapić: Rizik od povratka kilograma

Iako je učinkovitost leka impresivna, stručnjaci naglašavaju da on sam po sebi nije "čarobni štapić". Lek je tek alat koji olakšava pridržavanje dijete, no ključ uspeha je u usvajanju trajnih promena u ishrani i fizičkoj aktivnosti.

Najveći dugoročni izazov je povratak izgubljene težine. Istraživanja pokazuju da se, ako se prekine s uzimanjem leka, izgubljeni kilogrami brzo vraćaju. U jednom ispitivanju, učesnici su godinu dana nakon prestanka uzimanja leka u proseku vratili dve trećine težine koju su izgubili. To sugeriše da za mnoge ljude borba protiv gojaznosti uz Ozempic zahteva doživotno uzimanje leka ili stalno praćenje promena u načinu života.

Moguće nuspojave

Kao i svaki lek, i semaglutid može izazvati nuspojave, posebno probavne smetnje, koje su najčešće:

- Mučnina i povraćanje.

- Proliv i zatvor.

- Bol u stomaku.

Iako retke, moguće su i ozbiljnije komplikacije poput upale pankreasa (pankreatitis) ili problemi sa žučnom kesom, zbog čega je ključno uzimati ga isključivo pod lekarskim nadzorom.