Marija: Neću uvek dobiti ono što želim, ali ću uvek dobiti ono što mi je potrebno 🍀
U razgovoru sa Marijom Hadžović, između ostalog poznatoj po brendu Harmonija duše, razgovarali smo o brojnim zanimljivim, ali i važnim temama. Marija je autorka sve poznatijeg i neophodnijeg Dnevnika doslednosti, prvog psihološkog dnevnika, afirmacionih kartica, knjige Harmonija duše, programa ličnog razvoja Život sa svrhom i licencirani HYL trener.
Sa Marijom smo pričali i saznali koja je razlika između oproštaja i zaborava, ljubavi i brige o sebi, šta je svesno roditeljstvo, ali i uz koju pesmu pusti suzu.
Kako bi sebe opisala u 5 reči?
Ja sam ona koja veruje. ✨
Šta bi mala Marija poručila velikoj i obrnuto? 👧🏼↔️👩🏻🦰
S obzirom na to da se dugo godina unazad bavim temom unutrašnjeg deteta, definitivno smatram da sam došla do toga da te 2 Marije svakodnevno komuniciraju, tako da maloj Mariji često komuniciram da bude strpljiva jer sve dođe na svoje, a velikoj da ne zaboravi da joj bude zabavno, što češće.
Uz koju pesmu se opuštaš, uz koju lomiš čaše, a uz koju plačeš? 🎶
Vrlo teško pitanje za mene jer poprilično zavisi od mog mentalnog stanja u tom trenutku. Ne prija mi uvek ista muzika, ali da moram da napravim ovako uzak izbor, onda bih se opuštala uz svoju najdražu pesmu na svetu – „Freedom”, lomila bih čaše uz „Imati pa nemati”, a suze ostavljam za pesmu uz koju plačem uvek – „Ti mi uvek trebaš”. 🎶
Tvoji omiljeni mejkap proizvodi i bjuti trikovi koji instant čine da se bolje osećaš?💄
Moram da priznam da još uvek nisam naišla na bjuti trik ili neki proizvod zbog kojeg se instant bolje osećam. To bih mogla da dugujem samo vrelom tušu ili dobroj popodnevnoj dremci, koja potraje i po nekoliko sati. 🛀🏻 😴
Koje 3 stvari bi volela da si (spo)znala ranije?
1. Da neću uvek dobiti ono što želim, ali ću uvek dobiti ono što mi je potrebno.
2. Da ne moram baš sve sama.
3. Da sa suštinom nema kompromisa. ☝🏻
Koje knjige smatraš da bi svako trebalo da pročita i zašto? 📖📚
📖 „Alhemičar” Koeljo – za one koji tragaju za svrhom.
📖 „Džejn Ejr” Bronte – za one koje zanima kako je izgledao feminizam i pre nego što je društvo znalo šta je to.
📖 „1984. Životinjska farma” Orvel – za one koji žele da razumeju sadašnjost kroz prošlost.
📖 „Buđenje” De Melo – za svakoga u svakom trenutku.
📖 „Smrtni ishod atletskih povreda” Vučković – za one koji romantizuju narcise i veze sa njima.
📖 „Ljubavne priče” Kapor – zato što ljubav nema formu, samo suštinu.
Koju poruku si izvukla iz Malog Princa, a koju iz Alhemičara? 📚
Za mene najmoćnija poruka iz „Malog Princa” je ta da „samo deca znaju šta traže”, pa kako ko razume. Što se „Alhemičara” tiče, definitivno to da je svrha našeg života u tome da mu mi damo svrhu.
Zašto je važno oprostiti i da li oprost podrazumeva i zaborav oproštenog? 🤔
Ima ona čuvena koja kaže: Oprostila sam, ali nisam zaboravila. Međutim to je najveća zabluda ikada jer svako sećanje na prošlu ranu je novo otvaranje rane sebi. Važno je oprostiti drugima jer u suprotnom sebe kažnjavamo zbog tuđih dela, a još važnije je oprostiti sebi. Davno su Lujzu Hej pitali: „Kako da znamo da smo zaista nekome oprostili?” Ona je rekla: „Tako što vam život konačno funkcioniše.” Zato je važno. Snimila sam video na tu temu, pa ukoliko nekoga zanima, može da pogleda na mom Jutjub kanalu.
Šta je zapravo ljubav prema sebi i kako se do nje dolazi? 💝
Ljubav prema sebi je spremnost da prihvatamo sve delove svog iskustva i bića, a za to je potreban kontinuitet u tom procesu i definitivno hrabrost. Često dolazi do zamene teza, pa ljudi mešaju „brigu o sebi”, koja podrazumeva negu estetike i fizičkog zdravlja, i „ljubav prema sebi”, koja uključuje disciplinu, granice, oproštaj, odnosno mentalno i duševno zdravlje. Postoje ljudi koji brinu o sebi a istovremeno se preziru. Dok obrnuta verzija nije moguća.
Koji su tvoji načini da se opustiš, a koji da nagradiš sebe? 🧖🏻♀️ 🍷
Poprilično sam jednostavna u ovakvom pristupu sebi, tako da mi svako opuštanje i dođe kao nagrada. Za mene to podrazumeva kvalitetne i zdrave odnose sa ljudima oko sebe, provođenje vremena sa onima koje volim, uživanje sa svojim kumićima, pisanje, dobro vino i malo mora.
Kako postati samodisciplinovana dobro organizovana osoba, a ne upasti u zamku destruktivne samokritike? ⏳
Najveća mudrost upravo jeste u tome da ne budemo „premoćni” ili „nemoćni” u sopstvenom funkcionisanju, već da pronađemo meru sa kojom smo moćni. Disciplina jeste odlika ljubavi prema sebi, ali tek nakon što definišemo zašto nešto radimo. Kada imamo svrhu u svojim postupcima, imamo i volju.
Šta za tebe znači balans i kako do njega doći i održati ga u ovom pomalo haotičnom vremenu? ⚖️
Moja životna lekcija jeste pronalazak balansa jer sam osoba koju definiše princip „ili je 100% ili je 0%”, što zapravo i nije baš bilo najbolje za mene, pa posvećeno radim na balansu, malo-pomalo. Suština je u svesnom izboru i ograničenom fokusu na određene segmente života. Moguće je imati, biti i raditi sve, samo ne u isto vreme. Multitasking je mit koji je napravio potpunu destrukciju našeg fokusa. Ili što bi rekla Lava Nikolić: „Bolje završeno nego savršeno.”
Ako polazimo od toga da svako od nas ima dete unutar sebe, male nas, da li to znači da ukoliko ne naučimo da se dobro brinemo o tom detetu unutar sebe, ne možemo biti ni dobri roditelji? Da li je to preduslov dobrog roditeljstva? 👨👩👦
Prvenstveno želim da se ogradim od termina „dobro roditeljstvo” i da ga u svom odgovoru definišem kao „svesno” jer preduslov svesnog roditeljstva jeste to da prvo osvestimo delove sebe i svoje potrebe kako bismo umeli da ih prepoznamo i najvažnije – poštujemo kod sopstvenog deteta. Ukoliko ne naučimo da se pobrinemo za sebe na adekvatan način, kako ćemo moći to da pružimo detetu? Deca uče o sebi i svetu gledajući svoje roditelje, a ne samo slušajući.
Pored programa ličnog razvoja, knjige i afirmacionih kartica, nedavno si pokrenula još jedan projekat, a to je tvoj Dnevnik doslednosti. Možeš li nam reći nešto više o njemu? 📜
„Dnevnik doslednosti” je definitivno kruna mog dosadašnjeg rada jer sam godinama radila pripremu i testiranje ovog projekta kako bih na kraju stvorila prvi psihološki dnevnik na ovim prostorima. On je na osnovu iskustva i znanja stvoren od niza metoda i tehnika koje nam pomažu da poboljšamo svoje samopouzdanje, fokus, volju i, naravno, doslednost. Nakon skoro 3 meseca od objavljivanja mogu da kažem da sam ponosna na rezultate koje imaju stotine njih u ovom trenutku.
Kada ponovo možemo očekivati neku tvoju radionicu? 👩🏻💻
Sledeća radionica koja je u planu je „Unutrašnje dete” u maju 2022. godine, a nakon toga, nadam se, i moj autorski program „Život sa svrhom”, koji održavam samo jednom godišnje uživo u Beogradu i koji traje 4 nedelje.
Ja sam ona koja veruje. ✨
