Mnogo ljudi ima običaj da dan započne jutarnjom kafom, ali stručnjaci tvrde da to nije najbolji izbor.
Zahvaljujući kofeinu, oni kojima je teško da se razbude to efikasno rešavaju šoljicom kafe, koja im pored povećane budnosti pomaže i u bržem razmišljanju. Ipak, kafu neposredno po bućenju treba izbegavati.
Srbija se nalazi u vrhu liste po broju obolelih od kardiovaskularnih bolesti u koje spada i infarkt miokarda, a studije pokazuju da do infarka najčešće dolazi ujutru. Razlog tome jeste činjenica je krv u jutarnjim časovima najgušća.
Zato je ujutru potrebno popiti vodu, kako bi se ubrzalo razređivanje krvi. Međutim, ljudi koji piju kafu proizvode suprotan efetak, pošto znamo da je kafa diuiretik, odnosno da izbacuje vodu iz organizma. Prema nekim istraživanjima, jedna šolja kafe iz organizma može izbaciti između 6 i 8 puta više vode nego što je bilo potrebno za njeno pravljenje.
Iz ovih razloga stručnjaci savetuju da kafu u jutarnjim časovima treba izbegavati.
Kafa može da nam produži život? 🤔☕
POPIO KAFU I PAO: Muškarac preminuo u kafani 😔
Autor: redportal.rs
