Ovih 9 NAMIRNICA SMANJUJU apetit 🍏

Kafa zauzima 1. mesto

Vek u kojem živimo i u kojem se akcenat stavlja na razvoj i unapređenje tehnologije u velikoj meri uslovio je i sam način života koji vodimo. Zdravlje zavisi od ishrane koju konzumiramo, a ishrana je opet uslovljena samim načinom života. 🧐

Tzv. brza hrana je sve više u opticaju, bez obzira na sve njene štetnosti na koje nas nutricionisti upozoravaju. 😣

Kako bi izbegli višak kilograma, Instagram stanica oazaznanja.official donosi 9 namirnica koje smanjuju apetit.

Na njihovoj listi našle su se ove namirnice 👇🏼

◾kafa;

◾jabuka;

◾pahuljice;

◾crna čokolada;

◾badem;

◾ljuti sos;

◾batat;

◾jaja;

◾losos.