Leto donosi sunčane dane, visoke temperature i potrebu za dodatnom zaštitom kože. Nanošenje proizvoda sa SPF faktorom postaje ključna navika za očuvanje zdravlja i lepote kože. 😎 Dermatolozi i stručnjaci za negu kože upozoravaju na važnost redovnog korišćenja zaštitnih krema kako bi se izbegle štetne posledice sunčevih zraka, uključujući opekotine, starenje kože i rizik od raka kože. 👇
SUNČANJE: Efikasan lek za PROLEĆNI UMOR ☀️
Sunčevi ultraljubičasti (UV) zraci dolaze u dve glavne forme: UVA i UVB. UVA zraci prodiru dublje u kožu, uzrokujući starenje i bore, dok UVB zraci uzrokuju opekotine i direktno oštećuju DNK ćelija kože, što može dovesti do razvoja melanoma. Korišćenjem proizvoda sa SPF faktorom, koža dobija potrebnu zaštitu od oba tipa UV zraka, smanjujući rizik od oštećenja i održavajući kožu zdravom. 🌞
Foto: Unsplash.com
Prilikom izbora SPF proizvoda, važno je prilagoditi ga delu tela koji se štiti. Za lice, preporučuje se korišćenje proizvoda sa SPF 30 ili više, koji je lagan i ne zatvara pore. Proizvodi za lice često imaju dodatne benefite, kao što su hidratacija i antioksidanti. Za telo, SPF 30 je takođe minimalni standard, ali se mogu koristiti i viši faktori u zavisnosti od dužine izlaganja suncu i tipa kože. Sprejevi i losioni su popularni izbori za telo jer omogućavaju ravnomerno nanošenje i brzo upijanje.
Stručnjaci preporučuju nanošenje zaštitne kreme 15 do 30 minuta pre izlaska na sunce i ponavljanje aplikacije svaka dva sata, ili češće ako se plivate ili znojite. Takođe, važno je koristiti odgovarajuću količinu proizvoda; za lice je potrebno oko pola kafene kašičice, dok je za telo potrebno oko dve supene kašike, kako pišu Dermatologija.rs i Zdravlje i Lepota. ☝
Autor: Redportal.rs / K.Đ.
