JOMO (Joy of Missing Out) označava uživanje u propuštanju događaja, suprotno FOMO (Fear of Missing Out), odnosno strahu da nešto važno propuštamo. Ovaj koncept postaje sve popularniji među mladima koji se osećaju preplavljeno informacijama i društvenim očekivanjima.
Uz stalnu prisutnost društvenih mreža, mnogi su pod pritiskom da budu u toku sa svim trendovima i događajima. Međutim, JOMO promoviše svesno povlačenje i uživanje u trenutku bez osećaja krivice. To može značiti isključivanje telefona, provođenje vremena u prirodi, čitanje knjige ili jednostavno opuštanje kod kuće.
Mladi sve više prepoznaju prednosti sporijeg tempa života, smanjenja stresa i mentalnog odmora. JOMO im pomaže da preusmere fokus na sopstvene potrebe i vrednosti, umesto da se stalno upoređuju sa drugima. U vremenu u kojem se sve odvija brzo, prihvatanje JOMO filozofije može doneti veće zadovoljstvo i unutrašnji mir.
3 SAVETA psihologa za BOLJI ŽIVOT 🧐🥰
SUNČANJE: Efikasan lek za PROLEĆNI UMOR ☀️
Autor: Balša Stupar
