Može dobro da suzbije impulsivno ponašanje
😴 Dremanje može biti efikasna strategija za suzbijanje impulsivnog ponašanja i povećanje tolerancije na frustraciju, prema studiji Univerziteta u Mičigenu iz 2015. godine.
Oni koji su dremali provodili su više vremena pokušavajući da reše zadatak nego oni koji nisu dremali, koji su bili manje spremni da podnesu frustraciju da bi ga završili. Pored toga, oni koji su dremali izjavili su da se osećaju manje impulsivno.
pročitajte još
6-GODIŠNJA devojčica UHAPŠENA zbog UBIST*A ambasadora! 😯
U kombinaciji sa prethodnim istraživanjima koja pokazuju negativne efekte nedostatka sna, rezultati studije Univerziteta u Mičigenu ukazuju da ostanak budan tokom dužeg vremenskog perioda ometa ljude u kontroli negativnih emocionalnih reakcija, rekla je Dženifer Goldšmid, glavna autorka studije.
pročitajte još
TELO MUŠKARCA pronađeno u bašti 💔
Autor: redportal.rs
