🏠 Rad od kuće omogućava ljudima da se zdravije hrane, osećaju manje stresa i imaju niži krvni pritisak, prema sveobuhvatnoj studiji koju su vodili istraživači iz Agencije za zdravstvenu bezbednost Ujedinjenog Kraljevstva (UKHSA) i Kings koledža u Londonu, a koja je analizirala 1.930 akademskih radova o obrascima rada na daljinu.
Krovni pregled, objavljen u časopisu „Journal of Occupational Health“, otkrio je da je prelazak na rad od kuće tokom pandemije COVID-19 povezan sa povećanim unosom povrća, voća, mlečnih proizvoda, grickalica i obroka koje sami pripremaju. Mlađi radnici i žene su imali najviše koristi u pogledu zdravijih prehrambenih navika u poređenju sa tradicionalnim kancelarijskim okruženjem.
Merenja krvnog pritiska su konstantno pokazivala niže vrednosti kod zaposlenih od kuće, a istraživači su primetili da je „krvni pritisak bio viši u kancelarijama kompanija, a oni koji su radili od kuće pozitivnije su ocenili raspoloženje i smirenost nego kada su radili iz kancelarije“. Zaposleni na daljinu su takođe pokazali veću opuštenost merenu varijabilnošću srčane frekvencije tokom perioda rada od kuće.
Međutim, studija je takođe ukazala na izazove, uključujući osećaj izolacije i usamljenosti među nekim radnicima na daljinu, što je negativno uticalo na dobrobit kada je nedostajala socijalna podrška od strane menadžmenta i kolega.
Autor: redportal.rs
